O que o seu cocô diz sobre a sua saúde? Nem todo mundo presta atenção, mas esses podem ser alguns sinais de alerta

Você já olhou para as suas fezes hoje? Para algumas pessoas isso pode soar bem nojento, mas a verdade é que esse simples hábito pode te ajudar a entender como está a sua saúde digestiva, a sua alimentação e pode até dar pistas importantes sobre o surgimento de doenças. 

A quantidade e qualidade dos alimentos ingeridos vai impactar muito na coloração, formato e aspecto das fezes. Segundo o cirurgião do aparelho digestivo, Dr. Rodrigo Barbosa, o intestino pode ser considerado um “termômetro” do organismo. Confira as dicas do especialista para saber identificar as diferenças e quais pontos devem ser considerados.

O que o seu cocô diz sobre a sua saúde?

Ele pode indicar sobre alguns aspectos do nosso organismo, como saúde digestiva, a qualidade da alimentação, nível de hidratação e até mesmo doenças. “Muita gente normaliza sintomas como constipação, fezes muito líquidas ou alterações na cor. Mas o intestino costuma dar sinais antes de problemas mais sérios aparecerem”, explica o especialista. Os principais pontos que devem ser observados são a coloração, o formato e a consistência: 

Coloração

Marrom: essa é uma coloração considerada normal.

Muito escuro ou preto: pode indicar sangramento no trato digestivo alto, mas também pode estar relacionado a algo que foi consumido. Por isso, também ajuda muito pensar e tentar lembrar das refeições que fez. 

Vermelho vivo: pode sinalizar hemorroidas ou sangramentos mais baixos.

Amarelado ou esbranquiçado: pode estar relacionado a problemas no fígado, na digestão de gorduras ou na vesícula biliar.

Formato e consistência

O formato é outro detalhe que pode dizer muito sobre o estado da saúde. Para avaliar a consistência das fezes com precisão foi criada a Escala de Bristol, que classifica as fezes em sete tipos: constipação severa, constipação suave, dois tipos de evacuação normal com formatos diferentes, falta de fibras, diarreia suave e diarreia severa. 

De forma prática e resumida, o formato de “salsicha” macia é considerado o ideal, mas se estiver muito ressecado ou em bolinhas pode ser um sinal de intestino preso. Por fim, se apresentar um aspecto pastoso ou líquido pode indicar diarreia ou irritação intestinal. 

O Dr. Rodrigo comenta ainda sobre a frequência de idas ao banheiro e afirma que ir de 3 vezes por dia a 3 vezes por semana pode ser considerado normal, mas mesmo assim é preciso prestar atenção em mudanças persistentes. 

Quais podem ser os sinais de alerta?

Segundo o especialista, alguns sinais de alerta são: a presença de sangue, fezes muito escuras ou muito claras, mudança repentina no hábito intestinal, dor abdominal frequente

e perda de peso sem explicação. “Esses sinais podem indicar desde alterações simples até doenças mais sérias, como inflamações intestinais ou até câncer colorretal. Por isso, observar o próprio corpo é fundamental”, alerta o médico. Conhecer e prestar atenção no próprio corpo é uma maneira simples de manter o seu bem-estar e prevenir doenças. 

O post O seu cocô e a sua saúde: nem todo mundo presta atenção nas mudanças, mas elas podem dar sinais de alerta apareceu primeiro em Maranhão Brasil.

Sob a relatoria do senador maranhense Weverton Rocha, o Senado Federal aprovou, nesta terça-feira (2/9), o Projeto de Lei Complementar (PLP) nº 192/2023, que unifica os prazos da inelegibilidade e fragiliza a Lei da Ficha Limpa. O parecer recebeu 50 votos favoráveis e 24 contrários. Em síntese, a regra geral para inelegibilidade passa a ser oito anos, com teto de 12 anos. Agora, o texto segue para sanção do presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT).

De cara, a mudança pode beneficiar o ex-governador do DF José Roberto Arruda e o ex-deputado federal Eduardo Cunha, que estariam aptos a concorrer já em 2026, dentre outros marginais da política brasileira.

Qual era o sentido da lei

A Lei da Ficha Limpa (Lei Complementar 135/2010), como foi concebida, impede a candidatura de políticos que foram condenados em decisão colegiada por crimes como corrupção, abuso de poder e enriquecimento ilícito, além de outros que atentem contra a administração e o patrimônio públicos. Ela foi resultado de uma iniciativa popular e se baseia no princípio da moralidade administrativa, estabelecendo critérios mais rigorosos para a elegibilidade e incentivando uma cultura de ética na política. 

O que mais a lei estabelece: proíbe a candidatura de políticos condenados por órgãos colegiados (colegiados); inclui crimes contra a economia popular, fé pública, administração e patrimônio público, lavagem de dinheiro, tráfico de drogas, racismo, tortura e terrorismo, entre outros. A lei também considera inelegíveis os que renunciarem ao mandato para evitar a cassação, ou os que tiveram as contas rejeitadas por irregularidades que configurem improbidade. 

Não se deve esquecer que a proposta foi levada ao Congresso Nacional com quase 5 milhões de assinaturas de eleitores, tornando-se uma lei aprovada pela força da participação popular, o que reforça a importância da participação cidadã para a fiscalização dos atos dos políticos, tem caráter educativo, elevando a consciência dos eleitores sobre as consequências do voto. Por fim, contribui para a construção de uma sociedade mais justa e transparente, combatendo a corrupção e a improbidade administrativa.

A mudança

A proposta determina que o período de inelegibilidade será um só: de oito anos, contados não mais dependendo de decisão em segunda instância ou do cumprimento de pena. Os oito anos devem começar a contar a partir:

• da perda do mandato;
• das eleições em que ocorreu o crime;
• da renúncia do cargo; ou
• da condenação em segunda instância.

Atualmente, pela Lei da Ficha Limpa, o prazo de oito anos só começa a valer depois do cumprimento de pena. Na prática, o projeto encurta o período no qual um político é impedido de participar das eleições.

A penalidade era um dos principais pontos de discordância entre os líderes. Para tentar pacificar a questão, o senador maranhense Weverton Rocha (PDT) acolheu uma emenda redacional apresentada por Sergio Moro (União Brasil-PR) para permitir que os oito anos se somem ao tempo da pena em casos de crimes contra a administração pública e de lavagem de dinheiro.

A proposta também aumenta as exceções para a aplicação da inelegibilidade por casos de improbidade administrativa e impede que os prazos de oito anos sejam cumulativos em casos de múltiplas condenações, estabelecendo um “teto” de 12 anos de inelegibilidade.

Essa limitação de tempo pode viabilizar o ex-governador do Distrito Federal José Roberto Arruda, que poderá ser habilitado para concorrer já no próximo pleito. Como a sentença que condenou Arruda é de julho de 2014, o tempo expiraria no mesmo mês de 2026. O ex-presidente da Câmara dos Deputados Eduardo Cunha também está no rol dos potenciais beneficiados.

Trata-se da terceira tentativa em votar a proposta em uma semana. O parecer do senador Weverton (PDT-MA), relator do projeto de mudança, está pendente desde 2024 por falta de acordo entre líderes, situação que se alastrou na última semana. O presidente do Senado Davi Alcolumbre (União Brasil-AP) aproveitou a sessão semipresencial para aprovar o texto. Ele, inclusive, deixou de presidir a sessão para votar favoravelmente.

“Eu faço questão dessa modernização, dessa atualização, da Lei da Ficha Limpa. A inelegibilidade não pode ser eterna e está no texto da lei oito anos, não pode ser nove nem 20. Meu voto é sim”, declarou.

A maioria das lideranças liberou a votação das bancadas, diante da falta de consenso. A única bancada a orientar “não” foi o MDB. O governo e o PT não orientaram.

O post Sob a batuta do maranhense Weverton Rocha, o Senado afrouxa a Lei da Ficha Limpa apareceu primeiro em Maranhão Brasil.