O que o seu cocô diz sobre a sua saúde? Nem todo mundo presta atenção, mas esses podem ser alguns sinais de alerta

Você já olhou para as suas fezes hoje? Para algumas pessoas isso pode soar bem nojento, mas a verdade é que esse simples hábito pode te ajudar a entender como está a sua saúde digestiva, a sua alimentação e pode até dar pistas importantes sobre o surgimento de doenças. 

A quantidade e qualidade dos alimentos ingeridos vai impactar muito na coloração, formato e aspecto das fezes. Segundo o cirurgião do aparelho digestivo, Dr. Rodrigo Barbosa, o intestino pode ser considerado um “termômetro” do organismo. Confira as dicas do especialista para saber identificar as diferenças e quais pontos devem ser considerados.

O que o seu cocô diz sobre a sua saúde?

Ele pode indicar sobre alguns aspectos do nosso organismo, como saúde digestiva, a qualidade da alimentação, nível de hidratação e até mesmo doenças. “Muita gente normaliza sintomas como constipação, fezes muito líquidas ou alterações na cor. Mas o intestino costuma dar sinais antes de problemas mais sérios aparecerem”, explica o especialista. Os principais pontos que devem ser observados são a coloração, o formato e a consistência: 

Coloração

Marrom: essa é uma coloração considerada normal.

Muito escuro ou preto: pode indicar sangramento no trato digestivo alto, mas também pode estar relacionado a algo que foi consumido. Por isso, também ajuda muito pensar e tentar lembrar das refeições que fez. 

Vermelho vivo: pode sinalizar hemorroidas ou sangramentos mais baixos.

Amarelado ou esbranquiçado: pode estar relacionado a problemas no fígado, na digestão de gorduras ou na vesícula biliar.

Formato e consistência

O formato é outro detalhe que pode dizer muito sobre o estado da saúde. Para avaliar a consistência das fezes com precisão foi criada a Escala de Bristol, que classifica as fezes em sete tipos: constipação severa, constipação suave, dois tipos de evacuação normal com formatos diferentes, falta de fibras, diarreia suave e diarreia severa. 

De forma prática e resumida, o formato de “salsicha” macia é considerado o ideal, mas se estiver muito ressecado ou em bolinhas pode ser um sinal de intestino preso. Por fim, se apresentar um aspecto pastoso ou líquido pode indicar diarreia ou irritação intestinal. 

O Dr. Rodrigo comenta ainda sobre a frequência de idas ao banheiro e afirma que ir de 3 vezes por dia a 3 vezes por semana pode ser considerado normal, mas mesmo assim é preciso prestar atenção em mudanças persistentes. 

Quais podem ser os sinais de alerta?

Segundo o especialista, alguns sinais de alerta são: a presença de sangue, fezes muito escuras ou muito claras, mudança repentina no hábito intestinal, dor abdominal frequente

e perda de peso sem explicação. “Esses sinais podem indicar desde alterações simples até doenças mais sérias, como inflamações intestinais ou até câncer colorretal. Por isso, observar o próprio corpo é fundamental”, alerta o médico. Conhecer e prestar atenção no próprio corpo é uma maneira simples de manter o seu bem-estar e prevenir doenças. 

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Com informações do G1

Morreu neste domingo (20) a cantora Preta Gil, aos 50 anos, de complicações de um câncer no intestino. A cantora estava nos Estados Unidos fazendo um tratamento experimental contra a doença que ela tratava desde janeiro de 2023.

Após o tratamento inicial no Brasil com quimioterapia e radioterapia, e uma cirurgia para remoção de tumores em agosto de 2024, o câncer retornou em outras regiões do corpo, levando à retomada de intervenções médicas.

Nos EUA, a artista continuou seu tratamento contra o câncer, com foco em terapias experimentais. Ela estava hospedada em Nova York e viajava para Washington para receber o tratamento em um centro médico especializado.

Filha de Gilberto Gil, sobrinha de Caetano Veloso, afilhada de Gal Costa, Preta Gil deixou a carreira de produtora e publicitária e decidiu pela carreira de cantora aos 29 anos, quando lançou seu primeiro álbum. “Prêt-à Porter” traz o hit “Sinais de Fogo”, uma composição de Ana Carolina feita especialmente para amiga Preta. Além disso, o disco recebeu críticas por ter a cantora nua na capa.

“Eu lembro que fui mostrar para o meu pai e ele falou: ‘Desnecessário, Preta’. Aquilo foi uma confusão na minha cabeça. Mas meu pai é um sábio. Ele sabia exatamente o que eu ia passar depois. Eu lancei o disco achando que estava abafando, mas veio uma enxurrada de muitas críticas na época. De muito conservadorismo”, disse Preta em entrevista a Pedro Bial.

O segundo álbum de Preta Gil, intitulado “Preta”, foi lançado em setembro de 2005 e tinha as músicas “Muito Perigoso” e “Eu e você, você e eu”. Em 2010, a cantora lançou seu terceiro álbum, o “Noite Preta”, festa com que percorreu o Brasil inteiro por sete anos.

Após o sucesso da turnê, Preta criou o show “Baile da Preta”, com um repertório diverso. “O Baile da Preta retrata a minha personalidade musical, meu ecletismo, meu gosto e meu respeito pela MPB, que para mim, abrange desde Caetano Veloso e Gilberto Gil até Aviões do Forró e Psirico“, explica a cantora em seu site oficial.

No mesmo ano, Preta estreou o programa de televisão “Vai e vem”. Tendo um elevador como cenário, Petra recebia convidados para falar sobre sexo. “Queria que fosse um programa sem vulgaridade, com inteligência, com humor”, contou Preta em entrevista a Jô Soares.

Em 2012, Preta lançou “Sou como Sou”, pela gravadora DGE Entertainment, com músicas “Mulher Carioca” e “Relax”.

Para celebrar seus dez anos de carreira, Preta Gil gravou o DVD “Bloco da Preta”. Com mix de ritmos brasileiros que ia do pop ao sertanejo, passando pelo funk, axé, pagode e samba, Preta cantou acompanhada dos ritmistas da bateria “Black Power”, além de ter participações de Lulu Santos, Ivete Sangalo, Anitta, Israel Novaes e Thiaguinho.

Preta também foi a responsável por criar um dos maiores blocos da história do carnaval carioca. Em 2010, o “Bloco da Preta” desfilou pela primeira vez e, em 2017, ela conseguiu “arrastar” mais de 500 mil foliões pelas ruas do Centro do Rio com uma homenagem a Chacrinha.

“É o momento ápice do meu ano. Trabalho o ano inteiro, faço mil atividades, mas o meu grande ‘xodó’ é o Bloco da Preta. Nele deposito muito da minha energia. O ano inteiro de planejamento, reuniões. É um momento muito especial, onde eu fico muito grata a Deus, aos meus fãs”, disse ao g1.

Em 2017, Preta lançou o sexto e último álbum, distribuído apenas em versão digital. “Todas as Cores” tem participação de Pabllo Vittar, Marília Mendonça e Gal Costa, além de incluir a canção “Botando a fila para andar”, composição de Ana Carolina.

Em 2021, a cantora gravou a música “Meu Xodó” em parceria com o filho, Fran. Na época, a cantora afirmou que a faixa foi a mola que a tirou do fundo do poço. “Se não fosse o Fran, eu talvez tivesse perdido a minha voz mesmo, porque sou intérprete, não sei tocar instrumento. Ele foi me estimulando o tempo inteiro a não entrar nessa bad total”, explica ao g1.

Durante a carreira, Preta também fez algumas participações em novelas e séries de TV, como “As Cariocas”, “Ó Paí, Ó” e “Vai que Cola”.

Além disso, também investiu como empresária, sendo uma das sócias da agência Mynd. Entre os clientes, estavam Luísa Sonza, Pabllo Vittar, Camilla de Lucas e mais alguma dezenas de artistas e influenciadores.

Vida pessoal

Preta Gil e Gilberto Gil em 1974 — Foto: Redes sociais

Preta é filha de Gilberto Gil e Sandra Gadelha, terceira mulher do cantor. Da relação, o casal ainda teve Pedro e Maria.

Além dos dois, Preta tem mais cinco irmãos: Nara e Marília (do casamento de Gil com Belina de Aguiar) e Bem, José, e Bela Gil (da relação do cantor com Flora).

Preta se casou com o ator Otávio Müller em 1994. Juntos, tiveram Francisco Gil, único filho da atriz. Francisco é pai de Sol de Maria, única neta de Preta. A cantora se separou de Otávio em 1995.

Preta Gil prestigia show do filho Francisco com a família — Foto: Marcos Serra Lima / g1

Em 2009, Preta se casou com o mergulhador Carlos Henrique Lima. Os dois ficaram juntos até 2013.

No mesmo ano, a atriz começou a namorar Pedro Godoy. Os dois se casaram dois anos depois e ficaram juntos até 2023. O término aconteceu durante o tratamento de Preta contra o câncer.

Preta Gil — Foto: Divulgação

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